Insalata gallinella con salmone, melagrana e rafano

Scritto il 21 ottobre 2009 | 49 Commenti

Gallinella salmone melagrana e rafano

Allora, questa insalata è il risultato di una delle tante notti insonni che mi costringono ad un certo punto ad accendere la TV per riaddormentarmi. Verso le 3-4 di mattina becco sempre le trasmissioni di cucina di Jamie Oliver. Beh, l’altra notte ha fatto un’insalata. Ma ha fatto anche un’altra ricetta. Ecco, io la mattina dopo ho cercato di ricordarmi esattamente gli ingredienti dell’insalata, ma temo di averli scambiati anche con gli ingredienti della seconda ricetta. Fatto sta che questo è un poutpourri dei miei ricordi e non sono certa che la ricetta originale di J.O. sia la stessa. Ma è il risultato quel che conta e quello era ottimo.
Qui ora è stagione di rafano fresco. Una radice che va dosata con molta parsimonia (come il wasabi del resto), poichè mangiata in grandi quantità ti sale su nel naso e ti fa saltare il cervello da quanto è piccante. Qui il rafano si abbina spesso al bollito o al pesce, una vera delizia. Ecco, so che il rafano fresco in Italia è difficilissimo trovarlo. Non disperate. O non ce lo mettete oppure potete sostituirlo con una spolverata di wasabi (che si trova nei negozi di prodotti asiatici.)

La ricetta ve la do senza dosi (figuriamoci se, rimbambita come ero alle 4 di mattina, mi ricordo pure le dosi). Distribuite sul piatto un bel po’ di insalata gallinella (valerianella/soncino). Poi distribuite delle fette di salmone affumicato (io ho usato quello selvatico) e abbondanti chicchi di melagrana sull’insalata. Condite con una vinaigrette fatta di olio d’oliva, sale, pepe, succo di lime, buccia di lime grattugiata e un po’ di succo di melagrana. Distribuite sull’insalata. Alla fine una bella grattugiata di radice di rafano.

Rafano e melagrana

Commenti

49 Responses to “Insalata gallinella con salmone, melagrana e rafano”
  1. Genny G. scrive:

    ehehehl'insalata che esce fuori dall'insonnia…alex mi ti ci vedo a sforzarti per ricordarti..echissà se la melagrana stava nell'insalta o nel secondo..ma che importa? sembra buonerrima e ricca di vitamina c che mi servirebbe di certo!!

  2. Pippi scrive:

    Alex !! :-) è quasi una ricetta onirica….. carina però… io il rafano non l'ho mai trovato fresco…bho!!! :-)

  3. iana scrive:

    Splendida… io prendo sempre il rafano quando vado in austria perchè mi sembra delizioso ma qui non l'ho mai trovato!

  4. Carol scrive:

    Alex e Mari. Congratulazioni per il bellissimo blog. Io sono il nipote di italiani e un amante del cibo dalla loro terra. Che cosa belle immagini, mi piaceva tutto qui. Ho girato un ventilatore e tornare più spesso. Bacio. Ci dispiace per il mio cattivo italiano

  5. lenny scrive:

    Anche l'insonnia ha i suoi risvolti positivi ….
    I chicchi di melagrana nelle insalate sono gradevolissimi per quel loro essere prima croccanti e poi succosi e dolci: non riesco ad immaginare il sapore del rafano!

  6. maia scrive:

    FAVOLOSA!!!!! Beh almeno l'insonnia serve a qualcosa!!!

  7. Eva scrive:

    Wow, optisch wieder ein absolutes Highlight und geschmacklich – den Zutaten nach zu urteilen – auch!

  8. Ciboulette scrive:

    Mi hai ricordato che mi scade il salmone affumicato questo we, spero che il marito mi porti qualche melagranata dall'albero che in questo periodo gli sta molto più vicino di me :D come promesso! Un bacio e buona notteee!

  9. Dominique scrive:

    Je n'ai jamais vu de raifort frais, je n'utilise que celui en tube ou en poudre à réhydrater. Bravo pour cette belle recette de salade… et essaie de mieux dormir la nuit prochaine! Je sais, c'est facile à dire… moi aussi ça m'arrive de temps en temps!

  10. JAJO scrive:

    Ah se lo ricordo il rafano (o kren, se non sbaglio), in accompagnamento allo zampetto di maiale lesso mangiato a Monaco all'HB !!! Una cosa tremenda hehehehe
    Beh, almeno a te dice bene con Olivier: qui alle 4 di notte o trovi donnine nude o corsi di fisica applicata: ti riviene sonno per forza (con la seconda, ovviamente hehehehehe).

  11. CorradoT scrive:

    L'insalata mi sembra buona, devo immaginare il risultato visto che qui non si trova la radice di cren.
    Di sicuro mi piacciono, e molto, le tue foto: complimenti :-)

  12. SABINA scrive:

    ultimamente dormo troppo!! se mangiassi anche questa insalata non so come farei ;)

    comunque la trovo meravigliosa, molto natalizia con quel melograno sparso!

  13. sabri scrive:

    Per fortuna qua a Trieste il kren si trova con facilità! Non ho scuse, devo farla questa insalata!! Ciao

  14. Isafragola scrive:

    che colori favolosi Alex!

  15. Virginia scrive:

    Che idea grattugiare il rafano con quella grattugia! Sembra parmigiano…

  16. Petra aka Cascabel scrive:

    Der Salat ist ja bildhübsch – dazu noch wie mit Schneeflöckchen bestäubt :-)

  17. Castagna e Albicocca scrive:

    Ahahah solo tu puoi, in piena notte beccare le ricette di Jamie…sei grande!
    PS dalle mie parti niente kren…
    Castagna

  18. Albertone scrive:

    Insonnia… io dormirei anche, ma poi finisco sul tuo blog… e mi passa il sonno e mi vien voglia di "spignattare" :)
    Alex la tua proposta è intrigante, da noi il rafano si coltiva in quasi ogni orto per farne il cren… tranne il nostro.
    Vediamo se qualche amico me ne da un po' di fresco.
    Alberto

  19. Lydia scrive:

    Quest'insalata la sento molto mia… ;-))

  20. sally scrive:

    Capisco la tua difficoltà alle 4 del mattino, a volte è gia' difficile seguire Jamie di giorno, è sempre cosi' veloce e parla un sacco!!Il risultato pero' è notevole!

  21. enza scrive:

    sembravo il draghetto grisou! Vienna in un negozietto pane nero prosciutto cotto e uno strato alto due centimetri di kren grattugiato.
    la gnuranta che c'è in me s'è detta…bah sarà formaggio…manca poco che svengo.
    il pizzicarolo viennese non me l'ha fatto nemmeno pagare, forse preso dai sensi di colpa.
    però però con il salmone ce lo vedo bene…

  22. Cuoche dell'altro mondo scrive:

    *Genny, non ti dico come sono rinco poi di notte, mezza addormentata, mezza sveglia. Già non mi ricordo i sogni, figuriamoci J.O. :-))

    *Pippi, una ricetta da sogno ahahahaha :-))), vabbè, torniamo serie va'

    *Iana, in Austria il rafano va alla grande

    *Carol, benvenuta e grazie per le tue parole. Il tuo italiano va benissimo :-))

    *Lenny, conosci il sapore del wasabi? È molto molto simile. Quel piccante a scoppio ritardato che ti sale su nel naso

    *Maia, beh almeno a questo :-)

    *Eva, danke! Der Meerettich paßt toll dazu. Hatte ich noch nie roh gegessen, immer nur im Glas gekauft.

    *Ciboulette, allora vediamo di far riunire melagrana e salmone :-)

    *Dominique, ca m'arrive toujours a moi :-(( C'est la prémière fois que che essaye le raifort frais e je l'aime beaucoup. Aussi pain, saumon, salade et raifort.

    *Jajo, ahahahha. Beh, anche qui donnine e le tratte ferroviarie più belle della Germania. A sto punto J.O. mi va benissimo!

    *Corrato T, grazie! Hai mai provato il wasabi? Secondo me riesci ad ottenere lo stesso effetto con una spolverata di wasabi in polvere. Oppure mischiando un po' di pasta di wasabi nel condimento

    *Sabina, anche a me ha ricordato il Natale. E credo proprio che quest'insalata la proporrò per la cena di Capodanno. Dovró solo portarmi dietro una radice di rafano

    *Sabri, più ci si avvicina all'Austria e più è facile trovarlo

    *Isafragola, italici :-)

    *Virgi, purtroppo non ho trovato la Microplane originale e ho comprato quella, ma funziona bene lo stesso. Infatti pensavo anche io che sembra parmigiano. Pensavo anche che si potrebbe fare un carpaccio di salmone con il rafano grattugiato.

    *Petra, ich fand die Flöckchen auch ganz hübsch. Kann mir damit auch ein Lachscarpaccio gut vorstellen

    *Castagna, non lo becco sempre, ma di tutto quello che si becca di notte è la cosa migliore

    *Albertone, beh allora devi assolutamente chiedere ai vicini o amici. E poi coltivarlo anche tu :-))

    *Lydia, infatti è dedicata a tutte le mie compagne di insonnia

    *Sally, meno male che di notte sono troppo rinco per farmi venire il nervoso dal suo modo di fare. Veramente non lo sopporto, ti fa impazzire come si gira in cucina come una trottola, toccaccia tutto con quelle manone. E la voce del doppiatore tedesco nun se po' sentì!!!!

    *Enza, immagino la scena e mi vien da ridere. E immagino pure il sorrisino del pizzicarolo

    Buona giornata a tutti
    Alex

  23. Camomilla scrive:

    Il rafano fresco qui non l'ho mai trovato, però a casa ho la crema in vasetto, piccantissima anche quella (fa davvero pizzicare il naso!), io la adoro anche sulla carne alla griglia per dire. Questa insalata dell'insonnia mi piace molto, chissà perché poi dove c'è la melagrana sembra sempre tutto più allegro :)
    Buona giornata Alex!

  24. Saretta scrive:

    Mamma mia Alex, morirei a non dormire(anche il minimo sindacale!)
    Qomunque guarda te che partorisce lìinsonnia…spettacolo!
    besos

  25. Gaia scrive:

    ALex cara,
    ma anche stamani ti sei svegliata all'alba?
    Grazie per la ricetta, e per lo sforzo che hai fatto per ricordarla, mixarla!
    Una domanda: quando ho letto gallinella, pensavo al pesce ( c'e' un pesce che a Firenze si chiama cosi') invece trattasi di insalata?
    un abbraccio e 'buon riposo' ;-)

  26. Elisakitty's Kitchen scrive:

    Ciao Alex! Insomma invece di dormire ci tiri fuori queste fantastiche insalate?? MA che bella questa. Il rafano l'0ho assaggiato una volta n germania qui non l'ho proprio mai visto. Credo sia buonissimo l'abbinamento che ci suggerisci oggi.

  27. Fra scrive:

    wow che splendida insalata!!! e ora so anche cosa guardare nelle mie lunghissime notti insonni
    Un bacione
    fra

  28. Virginia scrive:

    Eccome se funziona! Quest'effetto-parmigiano sul pesce potrebbe essere un trompe l'oeil molto divertente…

  29. Mariù scrive:

    Ma come fai???? Io se non mi sparo 7-8 ore di fila di sonno ogni notte il giorno dopo mi sento morire!
    In ogni caso: se questo è il risultato…
    Devo ammettere che, anche se so di risultare incredibilmente impopolare, Jamie Oliver io proprio non lo reggo.
    Non lo giudico come cuoco, è che proprio mi sta antipatico.
    Quindi poco male se l'hai fatta tua questa ricetta, è una bomba come sempre.
    E io il rafano lo trovo!!!!!! Yu-uuh!!!
    Un bacio grande, buona giornata.
    m.

  30. Vanessa scrive:

    Tutti ingredienti che adoro e che non ho mai provato a mettere insieme!!!!! ora…io levo il protagonista della tua insalata il rafano…visto che amo i sapori piccanti…ma per il resto promuovo a pieno questa bellissima insalaata colorata fresca e con carattere!!!!

  31. Claus scrive:

    Genialer Salat, der Jamie hat da echt was drauf…

  32. Mariluna scrive:

    Bel mix…durante la notti insonni anch'io guardo trasmissioni di cucina (Alice) e prendo sempre appunti poi mi perdo perché dormo come un babà impregnato sul divano, quando mi sveglio non riesco a ricordarmi se ho sognato oppure(!!?)-
    il rafano lo trovo é molto usato qui in Francia ma non l'ho mai assaggiato fresco solo sempre in forma di cremina buonissimo con le carni bianche!
    Buona giornata

  33. La Gaia Celiaca scrive:

    bel mix, naturalmente gluten free e questo è importante (cioè, per me è importante… )

    se non si trova il rafano fresco si può sostituire con il kren, o come si chiama quella salsa appunto al rafano che si trova in alto adige?

  34. Onde99 scrive:

    La tua introduzione mi ha fatto ridere un sacco: Jamie Oliver alle 4.00 di mattina, la fusione delle due ricette… la seconda parte, invece, mi ha sbalordita, perché hai studiato un abbinamento davvero sorprendente, non avrei mai pensato di abbinare la melagrana con il salmone e invece è un'idea bellissima. Non so se ci metterò il rafano o il wasabi, perché li trovo troppo forti per me, ma mi sta venendo un'idea… coming soon!

  35. salsadisapa scrive:

    praticamente è l'insalata dei tuoi sogni! e, ora che l'ho vista, anche dei miei :)
    mi spiace per l'insonnia, ti capisco: ne soffro anch'io a volte, ed è una cosa fastidiosissima. ti consiglierei la tisana al tiglio ma credo tu l'abbia già provata… sbaglio?

  36. Eléonora scrive:

    Senti, la tua ricetta e meravigliosa..brava a te !!!

  37. papavero di campo scrive:

    che bella!
    un'insalata pittorica!
    a proposito di wasabi hai mai visto l'omonimo film con jean reno, la trama un po'stupidina, ma si vede tokio e le scene al wasabi sono spassose, ne ingurgita a palate ma l'effetto è quello di una caramella d'orzo!

  38. Magnolia Wedding Planner scrive:

    tesorooooo che bella ricetta! come mi piace la melagrana e pensa che non la mangio mai, ma ne tengo sempre una in cucina perchè dice che porta buona fortuna
    bacione grandissimo e complimenti per le foto sempre più belle!
    Silvia

  39. Dada scrive:

    Che cosa esce fuori dalle tue notti, un'insalata da favola, tutta colorata, per svegliarsi di buon umore. Che dici, il rafano lo trovo qui?
    Bacioni e buona cara notte
    P.S. Ho visto la mitica râpe , quella almeno ce l'ho ;-)

  40. sciopina scrive:

    non so se hai fatto confusione tra la prima e la seconda o se son state visioni oniriche tra la veglia e il sonno, però la ricetta pare proprio buona!

  41. Arietta scrive:

    Non ho mai visto Jamie in diretta tv, quindi non posso comprendere a pieno la difficoltà di seguirlo, però anche io periodicamente entro nel tunnel dell'insonnia (bah) e non ti dico lo stato di confusione che leggo negli occhi dei miei genitori quando vedono che, tipo alle 4 di mattina, per dire, sto sfogliando Sale e Pepe (nella migliore ipotesi) o un mattone della Luxury books….
    Questa insalata è veramente colorata, ha quel tocco di festivo che non guasta, io però non apprezzo il salmone affumicato, idee per sostituirlo, oltre a quello naturale?

  42. acasadiclara scrive:

    ciao vi leggo spesso ma non ho mai commentato. tuttavia vi seguo da tempo e mi affascina come scrivete, come cucinate e come raccontate le cose del mondo. per questo vi ho premiato con un piccolo francobollo sul mio (quasi neonato) blog.
    ciao e complimenti ancora!

  43. Claudia scrive:

    ma chi senefrega se stava nella prima o nella seconda ricetta? tu hai ragione quello che conta il risultato è!
    però non sarebbe meglio se facessi tutta una tirata di sonno?
    ;)
    ***
    love
    cla

  44. giulia scrive:

    Già non dormi, poi becchi pure il programma di cucina… !!! Cmq il risultato dei tuoi ricordi mi sembra davvero invitante, sarà che anche "mezza rintontita" sei sempre una gran cuoca!!!!
    Un bacione giulia

  45. Aiuolik scrive:

    Che importanza ha se è quella che ha presentato lo chef oppure no? Io dopo aver assaggiato la salsa di rafano ho un po' di timore nei suoi confronti…sarà che non mi piace neanche il wasabi? (Lo so, sono uno stress!)

    Ciaoooo!

  46. Mimmi scrive:

    Quando si dice che non tutti i mali vengono per nuocere…
    Copio (ma solo nella capoccia!!) e incollo :-)
    Baci, Mik

  47. sabrine d'aubergine scrive:

    Insalata geniale e bellissima, sembra più frutto di un sogno che dell'insonnia… un'ispirazione da cogliere anche di giorno, magari senza rafano… A presto
    Sabrine

  48. simo e ... scrive:

    splendida!

  49. Cla scrive:

    Che bello chicchi di melagrana e succo nell’insalata gallinella! Ottima idea! :)

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