{"id":3645,"date":"2011-05-24T07:16:34","date_gmt":"2011-05-24T05:16:34","guid":{"rendered":"http:\/\/fotoefornelli.com\/?p=3645"},"modified":"2011-05-24T07:16:34","modified_gmt":"2011-05-24T05:16:34","slug":"insalata-con-avocado-e-pompelmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/2011\/05\/insalata-con-avocado-e-pompelmo\/","title":{"rendered":"Avocado-Grapefruit-Salat"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/insalata-di-avocado-e-pompelmo-Kopie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3643\" title=\"insalata di avocado e pompelmo \" src=\"http:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/insalata-di-avocado-e-pompelmo-Kopie.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/insalata-di-avocado-e-pompelmo-Kopie.jpg 500w, https:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/insalata-di-avocado-e-pompelmo-Kopie-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>So langsam wundere ich mich wirklich \u00fcber meine Geschmacksver\u00e4nderung! Nach Radieschen und Erbsen folgt nun die Grapefruit, die ich auch seit meiner Kindheit ignoriert habe. Eigentlich dachte ich ja, nicht so schwierig mit dem Essen zu sein, aber wenn ich genau dar\u00fcber nachdenke, gibt es doch so Einiges, was ich nicht esse. Das soll sich \u00e4ndern :-) F\u00fcr den Salat habe ich ganz zarte Rucola- und andere Salatsprossen verwendet, die ich mangels Garten auf meinem Balkon z\u00fcchte. Klein aber fein. Das Originalrezept aus dem sch\u00f6nen Buch &#8222;<a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/Obst-Gem%C3%BCse-K%C3%BCchenklassiker-Leanne-Kitchen\/dp\/3831015856\/ref=sr_1_1?ie=UTF8&amp;s=books&amp;qid=1306213096&amp;sr=8-1\">Obst &amp; Gem\u00fcse<\/a>&#8220; sieht Brunnenkresse daf\u00fcr vor.<br \/>\nEin frischer, fruchtiger Salat, der mir sehr gut geschmeckt hat. Jetzt muss mein Salat auf dem Balkon nur noch schnell nachwachsen, dann gibt&#8217;s den wieder :-)<!--more--><\/p>\n<blockquote>\n<p>Zutaten f\u00fcr 4 Personen<\/p>\n<ul>\n<li>2 rosa Grapefruits<\/li>\n<li>1 reife Avocado (oder auch 2)<\/li>\n<li>2-3 Fr\u00fchlingszwiebeln<\/li>\n<li>200 g junger Salat (oder Brunnenkresse)<\/li>\n<li>1 EL Essig<\/li>\n<li>3 EL Oliven\u00f6l<\/li>\n<li>Fleur de sel und Pfeffer<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Grapefruits mit einem kleinen, scharfen Messer <strong><a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=d85jmLnigAM&amp;feature=player_embedded\">filetieren<\/a><\/strong>, dabei den Saft auffangen. Die Avocado(s) sch\u00e4len, halbieren und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden. Fr\u00fchlingszwiebeln putzen, waschen und schr\u00e4g in feine Scheiben schneiden. Salat\/Kresse waschen und trockensch\u00fctteln. Obst und Gem\u00fcse in eine Sch\u00fcssel geben.<br \/>\nEine Vinaigrette aus 1 EL Grapefruitsaft, Essig, \u00d6l, Salz und Pfeffer verr\u00fchren und \u00fcber den Salat gie\u00dfen. Vorsichtig durchmischen und sofort servieren.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Leicht ver\u00e4ndert nach: Obst&amp;Gem\u00fcse, Leanne Kitchen, Dorling Kindersley<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/Insalatine-a-pompelmo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3644\" title=\"Insalatine a pompelmo\" src=\"http:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/Insalatine-a-pompelmo.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/Insalatine-a-pompelmo.jpg 600w, https:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/Insalatine-a-pompelmo-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>So langsam wundere ich mich wirklich \u00fcber meine Geschmacksver\u00e4nderung! 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