{"id":428,"date":"2009-11-01T14:15:00","date_gmt":"2009-11-01T13:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fotoefornelli.com\/2009\/11\/curry-indiano-di-zucca-e-patate\/"},"modified":"2012-10-31T09:27:56","modified_gmt":"2012-10-31T08:27:56","slug":"curry-indiano-di-zucca-e-patate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/2009\/11\/curry-indiano-di-zucca-e-patate\/","title":{"rendered":"Indisches K\u00fcrbis-Kartoffel-Curry"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><a title=\"Curry di zucca e patate von cuoche dell'altro mondo bei Flickr\" href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/8304555@N02\/4064376048\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/farm3.static.flickr.com\/2617\/4064376048_483e748f7e_o.jpg\" alt=\"Curry di zucca e patate\" width=\"500\" height=\"750\" \/><\/a><\/div>\n<p>L&#8217;unico mio contributo ad Halloween \u00e8 stato mangiare la zucca. \u00c8 proprio una festa che non sento mia, trovo ridicolo mascherarsi (ad un&#8217;et\u00e0 adulta &#8211; per i bambini \u00e8 un altro discorso). Quelle poche volte che i bambini hanno suonato alla mia porta mi hanno sempre trovata impreparata. Una volta mi dissero perfino &#8222;prendiamo anche soldi&#8220;. Ah\u00f2!!!<\/p>\n<p>Belle e decorative le zucche simbolo di Halloween, ma per il resto vade retro.<\/p>\n<p>Mi stranisco quando mi fanno gli auguri per Halloween. Preferisco accendere una candela oggi e ricordarmi dei miei cari che non ci sono pi\u00f9.<\/p>\n<p>Detto questo passo alla ricetta: un altro piatto unico vegetariano. Molto speziato e povero di grassi. Perfetto per chi \u00e8 a dieta e non vuole rinunciare a qualcosa di originale. Pu\u00f2 essere servito con riso basmati, ma anche con del couscous (poco indiano, ma buono lo stesso!)<!--more--><\/p>\n<p><strong>Ingredienti per 4 persone<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 piccola zucca Hokkaido (ca. 700 gr)<\/li>\n<li>4 patate medie<\/li>\n<li>2 pomodori<\/li>\n<li>2 spicchi d&#8217;aglio<\/li>\n<li>1 cipolla<\/li>\n<li>4 cm di radice di zenzero<\/li>\n<li>1 cucchiaio di curcuma<\/li>\n<li>1 cucchiaio di curry in polvere<\/li>\n<li>1 cucchiaino di sale<\/li>\n<li>1 cucchiaio di Garam Masala<\/li>\n<li>1\/2 cucchiaino di peperoncino in polvere<\/li>\n<li>1 cucchiaino di cumino in polvere<\/li>\n<li>ca. 500 ml di brodo vegetale<\/li>\n<li>olio d&#8217;oliva<\/li>\n<li>coriandolo fresco per guarnire<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: bold;\">Preparazione:<\/span> sbucciare le patate e tagliarle a cubetti. Pulire la zucca e tagliarla a cubetti. Sbucciare aglio, zenzero e cipolla e tritarli finemente. Tagliare i pomodori a cubetti.<\/p>\n<p>Mischiare la curcuma, il curry, il sale, il peperoncino e il Garam Masala.<\/p>\n<p>Scaldare un po&#8216; d&#8217;olio in un tegame capiente. Rosolare aglio, cipolla, zenzero e cumino. Aggiungere i pomodori e mischiare il tutto girando continuamente (non deve attaccarsi). Far cuocere per circa 3 minuti finch\u00e9 si sar\u00e0 formato un sugo denso. Aggiungere le patate, il mix di spezie e met\u00e0 del brodo. Lasciar cuocere 5  minuti prima di unire la zucca e il resto del brodo. Far cuocere a fuoco basso per circa 12-15 minuti girando di tanto in tanto. Il curry \u00e8 pronto quando le verdure saranno cotte al dente. Se necessario aggiungere altro brodo. Guarnire con del coriandolo fresco e servire con riso o couscous.<\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><a title=\"Curry di zucca e patate von cuoche dell'altro mondo bei Flickr\" href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/8304555@N02\/4064376068\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/farm4.static.flickr.com\/3534\/4064376068_2b6f39bab2_o.jpg\" alt=\"Curry di zucca e patate\" width=\"500\" height=\"750\" \/><\/a><\/div>\n<p><span style=\"font-style: italic;\">Deutsche Ecke<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: italic; font-size: 130%;\">Indisches K\u00fcrbis-Kartoffel-Curry<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: italic;\">Mein einziger Halloween-Beitrag war, K\u00fcrbis zu essen. Halloween empfinde ich \u00fcberhaupt nicht als ein zu feierndes Fest und finde es albern, sich zu verkleiden (f\u00fcr Kinder ist es nat\u00fcrlich etwas ganz anderes). Ich war jedes Mal, wenn an meiner T\u00fcr geklingelt wurde, unvorbereitet. Einmal sagten die Kinder sogar &#8222;Wir nehmen auch Geld&#8220;. What??? :-))<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: italic;\">K\u00fcrbisse finde ich zwar sch\u00f6n und gut, aber alles andere was mit Halloween zu tun hat, ist einfach nicht mein Ding. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: italic;\">Ich z\u00fcnde heute lieber eine Kerze an und gedenke meiner lieben Verstorbenen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: italic;\">Soviel dazu. Nun aber zum Rezept: Wieder ein vegetarisches Hauptgericht aus der indischen K\u00fcche. W\u00fcrzig und fettarm, ideal f\u00fcr Leute die auf Di\u00e4t sind, aber nicht auf ausgefallene Rezepte verzichten m\u00f6chten. Man kann das Gericht auch mit Basmatireis oder Couscous (zugegebenerma\u00dfen nicht wirklich indisch) servieren.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold; font-style: italic;\">Zutaten f\u00fcr 4 Personen<\/span><\/p>\n<ul style=\"font-style: italic;\">\n<li>1 kleiner Hokkaidok\u00fcrbis (ca. 700 g)<\/li>\n<li>4  mittelgro\u00dfe Kartoffeln<\/li>\n<li>2 Tomaten<\/li>\n<li>2 Knoblauchzehen<\/li>\n<li>1 Zwiebel<\/li>\n<li>4 cm Ingwerwurzel<\/li>\n<li>1 EL Kurcuma<\/li>\n<li>1 EL Currypulver<\/li>\n<li>1 TL Salz<\/li>\n<li>1 EL Garam Masala<\/li>\n<li>1\/2 TL Chilipulver<\/li>\n<li>1 TL gem. Kreuzk\u00fcmmel<\/li>\n<li>ca. 500 ml Gem\u00fcsebr\u00fche<\/li>\n<li>Oliven\u00f6l<\/li>\n<li>frische Korianderbl\u00e4tter zum Garnieren<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: bold; font-style: italic;\">Zubereitung:<\/span><span style=\"font-style: italic;\"> Die Kartoffeln sch\u00e4len und w\u00fcrfeln. Den K\u00fcrbis evtl. sch\u00e4len, entkernen und w\u00fcrfeln. Knoblauch, Zwiebel und Ingwer sch\u00e4len und fein hacken. Tomaten w\u00fcrfeln.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: italic;\"> Kurcuma, Currypulver, Salz, Chili und Garam Masala vermischen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: italic;\"> Etwas Oliven\u00f6l in einem gro\u00dfen Topf erhitzen. Knoblauch, Zwiebel, Ingwer und Kreuzk\u00fcmmel darin and\u00fcnsten. Tomaten hinzugeben und alles kr\u00e4ftig r\u00fchren. Es darf nicht am Boden kleben. Nach ca. 3 Minuten entsteht eine dickliche Sauce. Die Kartoffelw\u00fcrfel, die Gew\u00fcrzmischung und die H\u00e4lfte der Br\u00fche zuf\u00fcgen. Gut umr\u00fchren und ca. 5 Minuten k\u00f6cheln lassen. Dann die K\u00fcrbisw\u00fcrfel und die restliche Br\u00fche hinzugeben. Ca. 12-15 Minuten k\u00f6cheln lassen, bis das Gem\u00fcse bissfest ist. Dabei immer wieder r\u00fchren. Eventuell noch etwas Br\u00fche hinzugeben. Mit frischen Korianderbl\u00e4ttern garnieren und zu Basmatireis oder Couscous  servieren.<\/span><\/p>\n<p>Quelle: Trendk\u00fcche Indien, Kreatvi K\u00fcche, N\u00b0 2\/2007<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;unico mio contributo ad Halloween \u00e8 stato mangiare la zucca. \u00c8 proprio una festa che non sento mia, trovo ridicolo mascherarsi (ad un&#8217;et\u00e0 adulta &#8211; per i bambini \u00e8 un altro discorso). Quelle poche volte che i bambini hanno suonato alla mia porta mi hanno sempre trovata impreparata. Una volta mi dissero perfino &#8222;prendiamo anche [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[47,9],"tags":[106,110],"class_list":["post-428","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cucina-indiana","category-vegetariano","tag-patate","tag-zucca"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pRpOY-6U","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}