{"id":5157,"date":"2012-10-27T10:04:09","date_gmt":"2012-10-27T08:04:09","guid":{"rendered":"http:\/\/fotoefornelli.com\/?p=5157"},"modified":"2012-10-27T10:05:14","modified_gmt":"2012-10-27T08:05:14","slug":"couscous-autunnale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fotoefornelli.com\/de\/2012\/10\/couscous-autunnale\/","title":{"rendered":"Herbstlicher Couscous-Salat"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/couscous-autunnale-2-Kopie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5155\" title=\"couscous autunnale 2 Kopie\" src=\"http:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/couscous-autunnale-2-Kopie.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"825\" srcset=\"https:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/couscous-autunnale-2-Kopie.jpg 550w, https:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/couscous-autunnale-2-Kopie-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p>W\u00e4hrend ich schreibe, fallen draussen die ersten nassen Schneeflocken. Ein etwas verr\u00fcckter Herbst, wenn man bedenkt, dass wir letzten Sonntag noch im Garten gegrillt haben &#8211; und heute werde ich wohl Handschuhe, Schal und M\u00fctze raussuchen m\u00fcssen. Aber ich freu mich jetzt auch auf die Jahreszeit, in der es so sch\u00f6n ist am Wochenende auch mal zu Hause zu bleiben, in Ruhe der K\u00fcche zu werkeln, Tee zu trinken, den Ofen im Dauereinsatz zu haben.<br \/>\nDer Herbst schenkt uns so wunderbares Gem\u00fcse, das ich f\u00fcr mein Leben gerne esse. Ich habe gestern alles was ich an Herbstgem\u00fcse zu Hause hatte, in den Ofen geschoben und daraus diesen lauwarmen Salat gemacht (der kalt genauso gut schmeckt). <!--more--><\/p>\n<p>Bei mir gab es K\u00fcrbis, Knollensellerie, Rote Beete (ein Muss!), M\u00f6hren, Petersilienwurzel und Steckr\u00fcbe (die war allerdings etwas bitter). Aber man kann auch Pastinaken, andere R\u00fcben, Kohlsorten, S\u00fc\u00dfkartoffeln oder normale Kartoffeln hinzugeben. Steckt einfach den Herbst in den Ofen, da kann nur Gutes wieder rauskommen. Wichtig ist es, das Gem\u00fcse kr\u00e4ftig zu w\u00fcrzen.\u00a0 S\u00fc\u00dfe Granatapfelkerne und Koriander (oder Petersilie, Minze, etc). runden den Salat ab.<br \/>\nGeniesst das Wochenende, draussen oder zu Hause, und die zus\u00e4tzliche Stunde, die man morgen schlafen kann!<\/p>\n<p>P.S. Die Gem\u00fcsemengen sind ungef\u00e4hre Mengen. Lieber etwas mehr in den Ofen schieben, das was \u00fcbrig bleibt, schmeckt als Beilage am n\u00e4chsten Tag!<!--more--><\/p>\n<blockquote><p>Zutaten f\u00fcr 4 Personen<\/p>\n<ul>\n<li>250 g Couscous, instant<\/li>\n<li>1\/4 l d&#8217;acqua<\/li>\n<li>ca. 800 g Herbstgem\u00fcse:\n<p>K\u00fcrbis, Knollensellerie, Pastinaken,<\/p>\n<p>M\u00f6hren, Petersilienwurzel, etc.<\/li>\n<li>1 Knolle frischer Knoblauch<\/li>\n<li>Thymian und\/oder andere frische Kr\u00e4uter<\/li>\n<li>etwas Chili<\/li>\n<li>Salz und Pfeffer<\/li>\n<li>1 TL Sumac<\/li>\n<li>Oliven\u00f6l<\/li>\n<li>1 Granatapfel<\/li>\n<li>1 Bund frischer Koriander<\/li>\n<\/ul>\n<p>Das Gem\u00fcse putzen, sch\u00e4len und in kleine W\u00fcrfel schneiden. In eine Auflaufform geben, die Knoblauchknolle in der Mitte l\u00e4ngs durchschneiden und mit dem Thymian und anderen Kr\u00e4utern dazugeben. Kr\u00e4ftig mit Salz, Chili und Oliven\u00f6l w\u00fcrzen und im vorgeheizten Ofen bei 180 \u00b0C ca. 25-30 Minuten garen. Das Gem\u00fcse muss weich sein, aber nicht zerfallen.<\/p>\n<p>In der Zwischenzeit 250 ml Wasser mit etwas Salz und einem Schuss Oliven\u00f6l zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen, den Couscous hinzugeben und kurz r\u00fchren. 10 Minuten quellen lassen und schlie\u00dflich mit der Gabel lockern.<\/p>\n<p>Couscous und gem\u00fcse vermengen, die Granatapfelkerne und den grob gehackten Koriander untermischen und mit Salz, Pfeffer, Sumac und Oliven\u00f6l w\u00fcrzen.<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"http:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/collage-couscous.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5156\" title=\"collage couscous\" src=\"http:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/collage-couscous.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"826\" srcset=\"https:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/collage-couscous.jpg 550w, https:\/\/fotoefornelli.com\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/collage-couscous-199x300.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u00e4hrend ich schreibe, fallen draussen die ersten nassen Schneeflocken. 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